<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>el camí dels bons homes</title>
	<atom:link href="http://gr107.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gr107.wordpress.com</link>
	<description>de Foix a Berga - GR 107</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2009 13:56:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='gr107.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>el camí dels bons homes</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://gr107.wordpress.com/osd.xml" title="el camí dels bons homes" />
	<atom:link rel='hub' href='http://gr107.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Casanova de les Garrigues &#8211; santuari de Queralt &#8211; Berga</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/16/casanova-de-les-garrigues-santuari-de-queralt-berga/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/16/casanova-de-les-garrigues-santuari-de-queralt-berga/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Aug 2008 20:49:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berga]]></category>
		<category><![CDATA[Casanova de les Garrigues]]></category>
		<category><![CDATA[santuari de Queralt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=39</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;etapa d&#8217;avui és com l&#8217;etapa de París del Tour de França: en menys de 3 h ens plantem a Queralt i a mig matí ja som a Berga; això sí, amb pujades i baixades molt accentuades per dins de boscos frondosos, entremig d&#8217;urbanitzacions i per trams &#8220;arreglats&#8221; amb esglaons (quina tortura per als genolls!!). De [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=39&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8289.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-71" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8289.jpg?w=240&#038;h=180" alt="" width="240" height="180" /></a>L&#8217;etapa d&#8217;avui és com l&#8217;etapa de París del Tour de França: en menys de 3 h ens plantem a Queralt i a mig matí ja som a Berga; això sí, amb pujades i baixades molt accentuades per dins de boscos frondosos, entremig d&#8217;urbanitzacions i per trams &#8220;arreglats&#8221; amb esglaons (quina tortura per als genolls!!). De tant en tant, se surt a un mirador des del qual podem contemplar el pantà de la Baells, el santuari de Queralt, la nostra fita o, fins i tot, Berga.</p>
<p style="margin-bottom:0;">Passat el santuari, ens queden 3/4 d&#8217;hora de descens per més escales fins a la ciutat de Berga (buf!), però ens consolem pensant que fer-ho de baixada i en l&#8217;últim tros del camí no és tan dur com deu ser-ho per als qui comencen així el seu viatge.</p>
<p style="margin-bottom:0;">A Berga ens entaulem en un bar de torrades que hi ha al costat de la parada d&#8217;autobusos i ensenyem al nostre amic francès a sucar-se una bona torrada amb all i tomàquet. I a mitja tarda, agafem un autobús fins a casa!</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/39/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/39/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/39/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/39/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=39&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/16/casanova-de-les-garrigues-santuari-de-queralt-berga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8289.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Gósol &#8211; Casanova de les Garrigues</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 20:48:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bonner]]></category>
		<category><![CDATA[Casanova de les Garrigues]]></category>
		<category><![CDATA[Gósol]]></category>
		<category><![CDATA[Peguera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Després d&#8217;un esmorzar com Déu mana a cal Triuet de Gósol, una etapa tan dura com la d&#8217;avui no ens espanta gens ni mica. Fins al següent refugi ens queden gairebé nou hores més de camí passant per una de les zones més despoblades (i potser més boniques) de Catalunya. En aquest tram, el sender [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=36&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Després d&#8217;un esmorzar com Déu mana a cal Triuet de Gósol, una etapa tan dura com la d&#8217;avui no ens espanta gens ni mica.</p>
<div id="attachment_120" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8244.jpg?w=300"><img class="size-medium wp-image-120" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8244.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Deixem Gósol enrere, amb la cresta del Cadi enfarinada." width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Deixem Gósol enrere, amb la cresta del Cadí enfarinada.</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Fins al següent refugi ens queden gairebé nou hores més de camí passant per una de les zones més despoblades (i potser més boniques) de Catalunya.</p>
<div id="attachment_121" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8247.jpg?w=300"><img class="size-medium wp-image-121" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8247.jpg?w=300&#038;h=225" alt="A la nostra esquena, la cara sud del Pedraforca" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">A la nostra esquena, la cara sud del Pedraforca</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">En aquest tram, el sender té una variant, la de Bonner, que t&#8217;estalvia el desnivell de 800 m que hi ha entre Feners i Ferrús. Tot i que el desnivell de 800 m no ens espanta, acabem agafant la variant de Bonner per un simple descuit, perquè cap dels tres que anem no ha vist les indicacions de la bifurcació i quan ens adonem que hem agafat la variant, ja és massa tard per tornar enrere. Així doncs, agafem el camí de Bonner, que transcorre per pista i no s&#8217;enfila tant com el camí pel coll de Ferrús. Ara, no estem sols: la pista es veu que és una ruta habitual de motoristes sorollosos i d&#8217;uns cotxets no menys sorollosos que no sabem com es diuen.</p>
<div id="attachment_122" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a rel="attachment wp-att-122" href="http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/dscn8253/"><img class="size-medium wp-image-122" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8253.jpg?w=300&#038;h=225" alt="els vehicles sorollosos també van fer parada a Bonner" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">els vehicles sorollosos també van fer parada a Bonner</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Les runes del poble de Bonner, molt boniques.</p>
<div id="attachment_124" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a rel="attachment wp-att-124" href="http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/dscn8256/"><img class="size-medium wp-image-124" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8256.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Bonner" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Bonner</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">I encara més les runes del poble de Peguera.</p>
<div id="attachment_125" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a rel="attachment wp-att-125" href="http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/dscn8273/"><img class="size-medium wp-image-125" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8273.jpg?w=300&#038;h=225" alt="el nucli de Peguera, que diuen que l'ha comprat un xeic àrab" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">el nucli de Peguera, que diuen que l&#39;ha comprat un xeic àrab...</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">I la font de Cal Coix, després del poble de Peguera, una delícia!</p>
<p style="margin-bottom:0;">La baixada des del coll de les nou comes fins al refugi de Casanova de les Garrigues se&#8217;ns fa una mica feixuga, tot i que transcorre per boscos (i túnels!) i a l&#8217;ombra. <img class="aligncenter size-medium wp-image-129" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn82781.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p style="margin-bottom:0;">Dormim a Casanova de les Garrigues, que és un lloc força agradable. En principi, és una casa rural, amb possibilitats de fer-hi activitats d&#8217;hípica. I sembla que els beneficis de l&#8217;activitat han permès habilitar una de les cases com a refugi de muntanya i està molt ben equipat: lavabos i dutxes nets com una patena, finestres amb doble vidre, cuina, nevera, microones&#8230; i menjar casolà per als qui demanem mitja pensió. Això sí, és imprescindible trucar-los amb antelació perquè els amos no viuen a la casa i se&#8217;ls ha d&#8217;avisar. Trucar a Casanova de les Garrigues i poder parlar amb algú és tota una proesa, perquè el telèfon que surt a les topoguies no està actualitzat. Cal prendre nota d&#8217;aquest número de mòbil: <strong>676 949 445</strong>.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/36/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/36/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/36/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/36/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=36&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/15/gosol-casanova-de-les-garrigues/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8244.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Deixem Gósol enrere, amb la cresta del Cadi enfarinada.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8247.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">A la nostra esquena, la cara sud del Pedraforca</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8253.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">els vehicles sorollosos també van fer parada a Bonner</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8256.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Bonner</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8273.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">el nucli de Peguera, que diuen que l'ha comprat un xeic àrab</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn82781.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Refugi dels Cortals &#8211; Gósol</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/14/refugi-dels-cortals-gosol/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/14/refugi-dels-cortals-gosol/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2008 20:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[coll de la Bena]]></category>
		<category><![CDATA[coll del Pendís]]></category>
		<category><![CDATA[Gósol]]></category>
		<category><![CDATA[refugi de Sant Jordi]]></category>
		<category><![CDATA[refugi dels Cortals de l'Ingla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Sortim del refugi amb una barreja de pluja i boira que ens fa témer que tindrem una travessa del Cadí passada per aigua. Segons les topoguies, la ruta d&#8217;avui passa per Bagà, cosa que vol dir sortir del Parc Natural i deixar l&#8217;alta muntanya, per tornar-hi a entrar l&#8217;endemà. Nosaltres preferim fer una mica de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=33&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Sortim del refugi amb una barreja de pluja i boira que ens fa témer que tindrem una travessa del Cadí passada per aigua. Segons les topoguies, la ruta d&#8217;avui passa per Bagà, cosa que vol dir sortir del Parc Natural i deixar l&#8217;alta muntanya, per tornar-hi a entrar l&#8217;endemà. Nosaltres preferim fer una mica de trampa per evitar-ho. La trampa consisteix, un cop arribats al refugi de Sant Jordi (a 1 h del refugi dels Cortals), a agafar un PR que en 1 h baixa per un pendent molt fort i va a trobar-se altre cop amb el GR107 (i també el GR150) en el tram que va de Bagà a Gósol. El camí fa un fort descens al costat del Torrent de Galigans fins a Cal Cerdanyola, on es retroba amb el GR. <div id="attachment_85" class="wp-caption alignleft" style="width: 235px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8223.jpg"><img src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8223.jpg?w=225&#038;h=300" alt="torrent de Galigans" width="225" height="300" class="size-medium wp-image-85" /></a><p class="wp-caption-text">torrent de Galigans</p></div></p>
<p> En total, la trampa dura una hora i t&#8217;estalvies una etapa. Això sí, l&#8217;etapa Cortals-Gósol ens costa 9 h de camí i, segons com, també pot ser un preu massa car. (Per no haver de pagar un preu tan car &#8211;sobretot per evitar la baixada i la pujada de després&#8211;, hi ha una variant de la trampa, que consisteix a agafar la ruta dels Cavalls del Vent que va des del refugi dels Cortals fins al refugi Prat d&#8217;Aguiló i allí s&#8217;enllaça amb el PR124 fins al Collell. Al Collell ens retrobem amb el GR107 i el 150 que, en l&#8217;etapa de Bagà a Gósol van de bracet. D&#8217;aquesta ruta us en poden informar als mateixos refugis).<br />
Per a nosaltres no és massa car perquè el paisatge, malgrat la boira permanent, s&#8217;ho val, i el Cadí ens mostra un dels seus tresors amagats: un grup de cinc Trencalossos.<div id="attachment_87" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8237.jpg"><img src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8237.jpg?w=300&#038;h=225" alt="els trencalossos" width="300" height="225" class="size-medium wp-image-87" /></a><p class="wp-caption-text">els trencalossos</p></div></p>
<p>I, a més, amb final feliç: a Gósol és festa major i trobem allotjament a l&#8217;Hostal Cal Triuet, a la plaça Major del poble (Tel. 973 37 00 72). Mengem a cor què vols i molt bé de preu. Totalment recomanable!<br />
A la nit, ens plou, i quan ens llevem fa un fred que pela i veiem les crestes del Cadí ben enfarinades.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/33/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/33/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/33/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/33/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=33&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/14/refugi-dels-cortals-gosol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8223.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">torrent de Galigans</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8237.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">els trencalossos</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cal Jan de la Llosa &#8211; refugi dels Cortals de l&#8217;Ingla</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/13/cal-jan-de-la-llosa-refugi-dels-cortals-de-lingla/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/13/cal-jan-de-la-llosa-refugi-dels-cortals-de-lingla/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 20:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ardòvol]]></category>
		<category><![CDATA[Bellver de Cerdanya]]></category>
		<category><![CDATA[Cal Jan de la Llosa]]></category>
		<category><![CDATA[Prullans]]></category>
		<category><![CDATA[refugi dels Cortals de l'Ingla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[La baixada des de Cal Jan fins a Prullans es fa molt llarga i pensem que hem fet bé de dormir a Cal Jan i no haver fet la baixada tota de cop fins a Prullans. Des d&#8217;Ardòvol, una mica abans d&#8217;arribar a Prullans, fins a Bellver de Cerdanya, la ruta està força mal senyalitzada [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=30&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">
<div id="attachment_113" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-113" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8197.jpg?w=300&#038;h=225" alt="la baixada cap a Ardòvol" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">la baixada cap a Ardòvol</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">La baixada des de Cal Jan fins a Prullans es fa molt llarga i pensem que hem fet bé de dormir a Cal Jan i no haver fet la baixada tota de cop fins a Prullans.</p>
<div id="attachment_114" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-114" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8200.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Prullans" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">Prullans</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Des d&#8217;Ardòvol, una mica abans d&#8217;arribar a Prullans, fins a Bellver de Cerdanya, la ruta està força mal senyalitzada si es fa de nord a sud, i moltes vegades la direcció que cal prendre s&#8217;ha d&#8217;intuir o d&#8217;endevinar. Sembla que la senyalització s&#8217;hagi fet pensant només en els qui van de Berga a Montsegur i no a la inversa! A més, el camí t&#8217;obliga a travessar moltes vegades una carretera força transitada i perillosa per als senderistes. I per acabar-ho d&#8217;adobar, l&#8217;entrada a Bellver es fa per un polígon industrial que no té cap interès paisatgístic i que creiem que desmereix la bellesa d&#8217;aquest poble de la Cerdanya.</p>
<div id="attachment_115" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-115" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8202.jpg?w=300&#038;h=225" alt="el Cami dels Bons Homes a l'entrada de Bellver de Cerdanya" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">el Camí dels Bons Homes a l&#39;entrada de Bellver de Cerdanya</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Bellver, al mes d&#8217;agost és ple de turistes i d&#8217;estiuejants i, acostumats a la solitud de les muntanyes, decidim abandonar ràpidament el lloc i enfilar-nos cap al Cadí. Abans, però, ens mengem un entrepà de truita al bar del poble, per intentar treure&#8217;ns el mal gust de boca que està quedant d&#8217;aquesta etapa.</p>
<p style="margin-bottom:0;">Ens enfilem cap al Cadí per una pista transitada per tot-terrenys i a mig camí del refugi trobem una variant del camí que fa drecera cap als Cortals de l&#8217;Ingla (50 min.) i que està senyalitzada amb marques verdes i blanques. Decidim seguir-la i ens equivoquem, perquè només és bo el primer tram de la drecera; en un moment determinat, aquest camí s&#8217;ha d&#8217;abandonar i retornar a la pista del GR, però això no està indicat enlloc i nosaltres ens acabem ficant per camins abandonats i rieres seques i plenes de matolls, de manera que esdevé impracticable amb les nostres motxilles. Mig desesperats, tornem enrere per recuperar la pista del GR i arribem al refugi al cap de 2 hores (en comptes dels 50 minuts promesos si se seguia la drecera&#8230;).</p>
<p style="margin-bottom:0;">Dormim al refugi Els Cortals de l&#8217;Ingla.</p>
<div id="attachment_116" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-116" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8215.jpg?w=300&#038;h=225" alt="el refugi dels Cortals de l'Ingla" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">el refugi dels Cortals de l&#39;Ingla</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Atenció, el telèfon és diferent del que surt a les topoguies i del que et donen al Centre d&#8217;Interpretació del Parc Natural del Cadí. El telèfon actual del refugi és <span style="color:#888888;">616 855 535</span>, i el gestiona la mateixa gent que les tendes de Cal Jan de la Llosa. Com que el refugi és petitó i es troba en el punt de confluència de moltes rutes és imprescindible trucar-hi per reservar plaça (com també ho és trucar-hi per anul·lar la reserva si al final no s&#8217;hi pot arribar). S&#8217;hi menja bé i el lloc és molt agradable.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/30/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/30/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/30/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/30/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=30&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/13/cal-jan-de-la-llosa-refugi-dels-cortals-de-lingla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8197.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">la baixada cap a Ardòvol</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8200.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Prullans</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8202.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">el Cami dels Bons Homes a l'entrada de Bellver de Cerdanya</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn8215.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">el refugi dels Cortals de l'Ingla</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Porta &#8211; Cal Jan de la Llosa</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/12/porta-cal-jan-de-la-llosa/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/12/porta-cal-jan-de-la-llosa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 20:23:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cal Jan de la Llosa]]></category>
		<category><![CDATA[Campcardós]]></category>
		<category><![CDATA[Porta]]></category>
		<category><![CDATA[Portella Blanca d'Andorra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Una etapa molt bonica tant de pujada per la coma de Campcardós fins a la Portella Blanca d&#8217;Andorra, com de baixada per la vall de la Llosa. La Portella Blanca és el punt més alt del camí i, a més, és el punt fronterer entre Catalunya, Andorra i França i té un valor simbòlic molt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=27&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Una etapa molt bonica tant de pujada per la coma de Campcardós fins a la Portella Blanca d&#8217;Andorra, com de baixada per la vall de la Llosa. La Portella Blanca és el punt més alt del camí i, a més, és el punt fronterer entre Catalunya, Andorra i França i té un valor simbòlic molt important. <a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8135.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-134" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8135.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<div id="attachment_135" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8142.jpg"><img class="size-medium wp-image-135" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8142.jpg?w=300&#038;h=225" alt="la vall de Campcardós" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">la vall de Campcardós</p></div>
<div id="attachment_138" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8143.jpg"><img class="size-medium wp-image-138" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8143.jpg?w=300&#038;h=225" alt="la coma de Campcardós i la Portella Blanca, al fons" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">la coma de Campcardós i la Portella Blanca, al fons</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">La pujada és assequible i molt agradable de fer, tot i que nosaltres triguem gairebé una hora més del que diuen les topoguies. Cal estar molt atents a les marques del camí perquè a vegades, com que es camina per prats molt extensos, ens podem desviar de la ruta sense adonar-nos-en.</p>
<div id="attachment_140" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8149.jpg"><img class="size-medium wp-image-140" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8149.jpg?w=300&#038;h=225" alt="arribem a la Portella Blanca, el sostre del GR107 (2.500 m)" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">arribem a la Portella Blanca, el sostre del GR107 (2.500 m)</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Un cop arribem a la Portella el temps canvia de manera sobtada i a l&#8217;altre vessant de la muntanya està completament ennuvolat i hi fa molt de vent.</p>
<div id="attachment_144" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8159.jpg"><img class="size-medium wp-image-144" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8159.jpg?w=300&#038;h=225" alt="sense mots" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">sense mots</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Decidim no quedar-nos gaire estona al coll perquè ens fa por que ens enxampi una tempesta. Per sort, la cosa acaba en això, en unes fortes nuvolades que no acaben de descarregar.</p>
<div id="attachment_143" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8154.jpg"><img class="size-medium wp-image-143" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8154.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Catalunya als nostres peus" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Catalunya als nostres peus</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">La baixada és bonica, però es fa una mica llarga. A dues hores i mitja de la Portella hi ha Cal Jan de la Llosa un conjunt de masies amb uns prats, a la vora del riu de la Llosa i amb unes vistes privilegiades sobre la cara nord de la serra del Cadí. Ens hi quedem a dormir perquè s&#8217;hi poden llogar tendes de campanya (que estan equipades amb matalassos i mantes) i s&#8217;hi pot sopar, esmorzar i, fins i tot, demanar un pícnic per al dinar. El sopar i l&#8217;esmorzar se serveixen calents i el menjar és excel·lent. És el primer lloc de la ruta on no mengem pa amb mantega per esmorzar i, realment, s&#8217;agraeix molt. El preu de la mitja pensió ens sembla excessiu (30 €) si tenim en compte que no hi ha dutxes ni lavabos i que gairebé pel mateix preu a França dormíem sota teulada, en llits i ens dutxàvem amb aigua calenta. Tel. 973 29 30 46 / 972 88 05 54.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/27/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/27/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/27/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=27&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/12/porta-cal-jan-de-la-llosa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8135.jpg?w=300" medium="image" />

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8142.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">la vall de Campcardós</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8143.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">la coma de Campcardós i la Portella Blanca, al fons</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8149.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">arribem a la Portella Blanca, el sostre del GR107 (2.500 m)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8159.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">sense mots</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8154.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Catalunya als nostres peus</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Refugi de les Bessines &#8211; Porta</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/11/refugi-de-les-bessines-porta/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/11/refugi-de-les-bessines-porta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 20:22:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[coll de Pimorent]]></category>
		<category><![CDATA[l'Ospitalet]]></category>
		<category><![CDATA[Porta]]></category>
		<category><![CDATA[refugi de les Bessines]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Baixem del refugi de les Bessines amb molta boira. La baixada fins a l&#8217;Ospitalet és llarga i transitada per molts grups d&#8217;excursionistes que van fins al refugi. A l&#8217;Ospitalet acomiadem l&#8217;amic belga, que abandona la travessa per una lesió al turmell. Al poble hi ha un refugi, una botiga per comprar-hi menjar i un caixer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=25&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Baixem del refugi de les Bessines amb molta boira. La baixada fins a l&#8217;Ospitalet és llarga i transitada per molts grups d&#8217;excursionistes que van fins al refugi. A l&#8217;Ospitalet acomiadem l&#8217;amic belga, que abandona la travessa per una lesió al turmell. Al poble hi ha un refugi, una botiga per comprar-hi menjar i un caixer automàtic que no accepta les nostres targetes.</p>
<p style="margin-bottom:0;">Després de la parada a l&#8217;Ospitalet, la ruta es complica. Unes obres al vessant de la muntanya per on hem de pujar, han modificat un tram del camí, que ara està mal senyalitzat i costa de trobar. Arribem al coll de Pimorent gairebé amb una hora més de temps del que diuen les nostres guies. Al coll hi dinem per després baixar cap a Porta. El camí fins a porta també és una mica confús. Si se segueix el traç que hi ha indicat a les topoguies (tant la catalana com la francesa), es va a petar al poble-estació d&#8217;esquí de Porté-Pimorent, per on, en teoria, no hauríem de passar. Si volem seguir la bona, hem de desconfiar de la guia i seguir les marques blanques i vermelles, que ens conduiran fins a Porta evitant la carretera.</p>
<p style="margin-bottom:0;">
<p style="margin-bottom:0;">Mengem i dormim al gîte d&#8217;étape i centre d&#8217;equitació Equilibre. Tel. 04 68 04 83 92. El lloc és bufó i força net. El menjar és molt bo i tenim una habitació per a nosaltres tres sols. El gatet de la casa va ple de puces i, en comptes de fer fora els ratolins, hem vist com en portava un a dins de casa. Però això és una anècdota sense importància que no hauria de desmerèixer les qualitats del gîte.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/25/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/25/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/25/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=25&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/11/refugi-de-les-bessines-porta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Merenç-de-les-Vals &#8211; refugi de les Bessines</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/10/merenc-de-les-vals-refugi-de-les-bessines/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/10/merenc-de-les-vals-refugi-de-les-bessines/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 20:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Merenç-de-las-Vals]]></category>
		<category><![CDATA[portella de les Bessines]]></category>
		<category><![CDATA[refugi de les Bessines]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[El tram de Merenç fins a l&#8217;Ospitalet es pot fer per la vall de l&#8217;Arièja, cosa que no comporta cap dificultat, però que tampoc no sembla que tingui gaire interès. Per això decidim fer-la per la variant de les Bessines, que coincideix en algun tram amb el GR10 i que comporta una dificultat pel desnivell [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=22&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">El tram de Merenç fins a l&#8217;Ospitalet es pot fer per la vall de l&#8217;Arièja, cosa que no comporta cap dificultat, però que tampoc no sembla que tingui gaire interès. Per això decidim fer-la per la variant de les Bessines, que coincideix en algun tram amb el GR10 i que comporta una dificultat pel desnivell (s&#8217;han de pujar 1.200 m), però amb un paisatge espectacular. Perquè l&#8217;etapa no es faci tan llarga, la dividim en dos trams i passem la nit al refugi de les Bessines.</p>
<p style="margin-bottom:0;">La pujada fins a la portella de les Bessines, abans d&#8217;arribar al refugi, és molt bonica, tot i que en algun moment pot ser dificultosa. Per aquest camí, tot el que s&#8217;hi troba és magnificat per la toponímia: la Fontanassa, l&#8217;Estanhàs&#8230;, però no n&#8217;hi ha per tant, són petits.</p>
<p style="margin-bottom:0;">Dormim al refugi de les Bessines (tel. 05 61 05 22 44). Una de les persones que porta el refugi parla català. Al refugi cada dia hi ha el mateix menú per sopar: sopa de verdures amb fideus de cabell d&#8217;àngel i vedella amb puré de patates.</p>
<p style="margin-bottom:0;">És un refugi d&#8217;alta muntanya al qual no es pot accedir per carretera. Per tant, el menjar l&#8217;hi porten amb helicòpter. No s&#8217;hi poden llençar escombraries, sinó que ens les hem d&#8217;endur dins de la motxilla per llençar-les al poble següent. A més, s&#8217;hi fa estalvi de llum, perquè l&#8217;electricitat la generen amb energia solar i no s&#8217;encenen els llums fins a les 21.30. Per dutxar-se amb aigua calenta, cal pagar 4 euros; d&#8217;aquesta manera s&#8217;asseguren que almenys els catalans no gastarem aigua calenta. <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/22/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/22/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/22/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=22&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/10/merenc-de-les-vals-refugi-de-les-bessines/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Orlú &#8211; Merenç-de-las-Vals</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/09/orlu-merenc-de-las-vals/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/09/orlu-merenc-de-las-vals/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Aug 2008 20:19:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[coll de Jos]]></category>
		<category><![CDATA[Merenç-de-las-Vals]]></category>
		<category><![CDATA[Orlú]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Pujada molt llarga fins al coll de Jos, però un cop arribats al coll, la vista és magnífica. La baixada fins a Merenç és més dreta que la pujada, però molt agradable de fer perquè les muntanyes dels voltants ofereixen unes vistes impressionants. El poble de Merenç està dividit en dos: Merenç de Dalt i [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=19&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Pujada molt llarga fins al coll de Jos,</p>
<div id="attachment_147" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8041.jpg"><img class="size-medium wp-image-147" title="cami del coll de Jos" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8041.jpg?w=300&#038;h=225" alt="cami del coll de Jos" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">camí del coll de Jos</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">però un cop arribats al coll, la vista és magnífica.</p>
<p style="margin-bottom:0;"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8043.jpg?w=300"><img class="alignnone size-medium wp-image-148" title="coll de Jos" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8043.jpg?w=300&#038;h=225" alt="coll de Jos" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="margin-bottom:0;">La baixada fins a Merenç és més dreta que la pujada, però molt agradable de fer perquè les muntanyes dels voltants ofereixen unes vistes impressionants.</p>
<div id="attachment_150" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8056.jpg"><img class="size-medium wp-image-150" title="dscn8056" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8056.jpg?w=300&#038;h=225" alt="La baixada cap a Merenç" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">La baixada cap a Merenç</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">El poble de Merenç està dividit en dos: Merenç de Dalt i Merenç de Baix. A dalt hi ha el gîte d&#8217;étape i una església romànica preciosa (la millor del camí, ens atreviríem a dir),</p>
<div id="attachment_151" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8059.jpg"><img class="size-medium wp-image-151" title="dscn8059" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8059.jpg?w=300&#038;h=225" alt="l'església de Merenç de las Vals" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">l&#39;església de Merenç</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">i a baix hi ha la botiga i la cabina telefònica.</p>
<p style="margin-bottom:0;">
<p style="margin-bottom:0;">Dormim al gîte d&#8217;étape le Soula (tel. 05 61 64 32 50).</p>
<div id="attachment_153" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8066.jpg"><img class="size-medium wp-image-153" title="dscn8066" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8066.jpg?w=300&#038;h=225" alt="al safareig de l'alberg de Merenç" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">al safareig de l&#39;alberg de Mérenç</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Hi ha una cuina per si ens volem fer el menjar, però nosaltres demanem la mitja pensió i no ens en penedim. L&#8217;alberg està molt ben cuidat i té tota mena de luxes, que no es reflecteixen en el preu, ja que hi paguem el mateix que en els altres llocs.</p>
<p style="margin-bottom:0;">
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/19/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/19/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/19/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=19&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/09/orlu-merenc-de-las-vals/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8041.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cami del coll de Jos</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8043.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">coll de Jos</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8056.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">dscn8056</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8059.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">dscn8059</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/09/dscn8066.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">dscn8066</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Camurac &#8211; Orlú</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/08/camurac-orlu/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/08/camurac-orlu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 20:02:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ascon]]></category>
		<category><![CDATA[Camurac]]></category>
		<category><![CDATA[Chioula]]></category>
		<category><![CDATA[Montelho]]></category>
		<category><![CDATA[Orgeis]]></category>
		<category><![CDATA[Orlú]]></category>
		<category><![CDATA[Sorjat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Passem per Montelho, on hi ha les runes d&#8217;un castell. Tot seguit, comença l&#8217;ascensió al coll de Balaguès, on trobem boira i molta humitat. Entre aquest coll i el d&#8217;Ijós es passa pel refugi de Chioula, que té uns vistes molt maques. Tot seguit es baixa tranquil·lament cap als poblets de Sorjat i Ascon, i [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=16&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">Passem per Montelho, on hi ha les runes d&#8217;un castell.</p>
<div id="attachment_80" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-80" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7993.jpg?w=300&#038;h=225" alt="castell de Montelho" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">castell de Montelho</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">Tot seguit, comença l&#8217;ascensió al coll de Balaguès, on trobem boira i molta humitat. Entre aquest coll i el d&#8217;Ijós es passa pel refugi de Chioula, que té uns vistes molt maques. Tot seguit es baixa tranquil·lament cap als poblets de Sorjat i Ascon, i menys tranquil·lament fins a Orgeis. Com que a Orgeis no hi ha ni allotjament ni serveis, ens desviem 2 km del GR fins a Orlú, on dormirem i visitarem la reserva de llops.</p>
<p style="margin-bottom:0;">
<p style="margin-bottom:0;">Visita a la reserva nacional de llops d&#8217;Orlú. (Parc animalier d&#8217;Orlu &#8211; La maison des loups) <a href="http://www.maisondesloups.com" target="_blank">www.maisondesloups.com</a>. És interessant ser-hi en un dels tres moments que donen menjar als llops (a les 12, a les 15 i a les 17.30h). A més de llops, es poden veure cabretes, porquets i ruquets.</p>
<p style="margin-bottom:0;">
<p style="margin-bottom:0;">Dormim sopem i esmorzem a Le Relais Montagnard. Tel. 05 61 64 61 88. Web: www.aurelaismontagnard.com. El menjar és justet, però les instal·lacions són correctes i molt netes. Les persones que porten l&#8217;alberg s&#8217;ofereixen molt amablement per portar-nos amb cotxe fins a la reserva de llops, que és a uns 3 km per carretera.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/16/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/16/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/16/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=16&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/08/camurac-orlu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7993.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">castell de Montelho</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Montsegur &#8211; Camurac</title>
		<link>http://gr107.wordpress.com/2008/08/07/montsegur-camurac/</link>
		<comments>http://gr107.wordpress.com/2008/08/07/montsegur-camurac/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 20:01:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mestressa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Camurac]]></category>
		<category><![CDATA[Comús]]></category>
		<category><![CDATA[gorges de la Frau]]></category>
		<category><![CDATA[Montsegur]]></category>
		<category><![CDATA[Pelalh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gr107.wordpress.com/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[En aquesta etapa comença pròpiament el Camí dels Bons Homes. Es passa per Pelalh, les gorges de la Frau i Comús. Entre Montsegur i Pelalh hi ha una forta baixada molt enfangada i perillosa (a les topoguies ja ho adverteixen, però fins que no t&#8217;hi trobes, no t&#8217;ho creus). A Pelalh hi ha una àrea [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=13&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom:0;">En aquesta etapa comença pròpiament el Camí dels Bons Homes. Es passa per Pelalh, les gorges de la Frau i Comús. Entre Montsegur i Pelalh hi ha una forta baixada molt enfangada i perillosa (a les topoguies ja ho adverteixen, però fins que no t&#8217;hi trobes, no t&#8217;ho creus). A Pelalh hi ha una àrea de descans, amb lavabos i aigua potable. Des de l&#8217;àrea de descans fins al començament de les gorges hi ha un tram de carretera d&#8217;uns 3 km que es fa una mica pesat.</p>
<div id="attachment_101" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-101" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7961.jpg?w=300&#038;h=225" alt="Cap a les gorges de la Frau" width="300" height="225" /><p class="wp-caption-text">Cap a les gorges de la Frau</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">La pujada per les gorges és forta però molt assequible si es fa tranquil·lament; a més, l&#8217;espectacularitat del paisatge convida a prendre-s&#8217;ho amb calma.</p>
<div id="attachment_102" class="wp-caption alignnone" style="width: 235px"><img class="size-medium wp-image-102" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7966.jpg?w=225&#038;h=300" alt="gorges de la Frau" width="225" height="300" /><p class="wp-caption-text">gorges de la Frau</p></div>
<p style="margin-bottom:0;">
<p style="margin-bottom:0;">Dormim a Camurac, a 2 km de Comús, al <strong>gîte d&#8217;étape la Marmite &#8211; Amicale des randonneurs</strong>, coneguda popularment com chez Michel (tel. 04 68 20 73 31). La fama de l&#8217;hospitalitat de chez Michel és de sobres coneguda entre els senderistes francesos; una fama merescudíssima. Cal veure-ho per creure-ho. La nit chez Michel va ser una festa!</p>
<div id="attachment_103" class="wp-caption alignnone" style="width: 235px"><img class="size-medium wp-image-103" src="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7975.jpg?w=225&#038;h=300" alt="el &quot;cassoulé&quot;" width="225" height="300" /><p class="wp-caption-text">amb el Michel i una de les seves obres mestres: el &quot;cassoulé&quot;</p></div>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/gr107.wordpress.com/13/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/gr107.wordpress.com/13/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/gr107.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/gr107.wordpress.com/13/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=gr107.wordpress.com&amp;blog=4395136&amp;post=13&amp;subd=gr107&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gr107.wordpress.com/2008/08/07/montsegur-camurac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">mestressa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7961.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Cap a les gorges de la Frau</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7966.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">gorges de la Frau</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://gr107.files.wordpress.com/2008/08/dscn7975.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">el &#34;cassoulé&#34;</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
